五、精神健康状况评价

1．我有明确的价值观和信仰。

2．我以诚信立身。

3．我有明确的生活目标。

4．我能从日常精神生活中获得满足。

5．我每天都在为实现自己生活目标而努力。

6．我将生活是为经验的学习，并憧憬着未来。

7．我以一种平常的心态去面对生活。

8．我尊重他人的信仰与价值观。

9．我对我的活动能力感到满意。

10．自沉思是我生活中一个重要组成部分。

                                精神健康状况评价得分__________________________

六、情绪健康状态评价

1．我对自身及生活都感到满意。

2．我能成为我所想要做的人。

3．我能将自己的能力发挥到最高水平，对此我感到很满意。

4．我能以健康的心态有效的应付生活中跌宕起伏。

5．我不以自己的方式去评价他人的是非。

6．我觉得在我的生活中有许多令人激动和兴奋的事。

7．我善于从失败中吸取经验教训。

8．我可以毫不愧疚地说“不”。

9．我常常开怀大笑。

10．我不会因为自己的失败或挫折而怨天尤人。

                                    情绪健康状态评价得分_______________________

七、压力控制评价

1. 我很容易分心（本项目记分顺序与其他项目相反；1.3.5.7.10）。

2. 我容易发怒、缺乏耐心（本项目记分顺序与其他项目相反；1.3.5.7.10）。

3. 对那些有压力的事情或情况，我会提前做好准备。

4. 我会为我必须做的事情安排好足够的时间。

5. 我为自己确定的目标比较现实。

6. 我可以将自己的愤怒与烦恼以适当的形式表现出来。

7. 我总是避免将重要的任务安排到最后时刻去做。

8. 我经常参加那些可以缓解压力的活动。

9. 即使再有压力的情况下工作，我仍能保持冷静与耐心。

压力控制评价得分__________

八、智力状况评价

1. 我相信我所接受的教育为我一生所要达到的目标做好了准备。

2. 我对学习很感兴趣，为了学习而学习。

3. 我很想了解当前的社会与政治问题。

4. 除了那些与我的职业直接相关的事物，我对其他事物也很感兴趣。

5. 我能将所学的知识运用到实际生活中。

6. 我对他人的观点很感兴趣，即使他的观点与我的观点差别很大。

7. 如果对某一推荐的健康获医学类治疗不能确定其益处与风险或感到不舒适，我会征求他人的意见。

8. 在医疗检查前，我会问清其益处与所冒风险。

9. 在求医之前，我常先准备好如何描述我的症状及打算向医生问哪些问题。

10. 我很清楚有关健康方面的最新信息与发展趋势。

智力状况评价得分________

九、职业健康评价

1. 我很清楚自身的技能、优势及弱点，这些与职业选择都有很大关系。

2. 无论是在学校、家庭，还是在单位，我都有良好工作道德准则。 健康生活方式自评问卷调查表(2):http://www.751com.cn/fanwen/lunwen_57648.html