16.我总是去发现自己的优点并以此来鼓励自己。 1 2 3 4 5

17.我的业余生活很丰富，不需要做任何改变。 1 2 3 4 5

18.我不知道怎么夸奖别人。 1 2 3 4 5

19.我不会为实现自己的职业目标而制定计划。 1 2 3 4 5

20.和别人发生冲突时，我不知道该怎么办。 1 2 3 4 5

21.我很少感到紧张或焦虑。 1 2 3 4 5

22.我会根据自己的实际情况培养一些业余爱好。 1 2 3 4 5

23.我总拿自己的短处与别人的长处比较。 1 2 3 4 5

24.我经常对学习进行反思。 1 2 3 4 5

25.当我受到打击时，我会想到自己好的一面。 1 2 3 4 5

26.虽然我的业余生活很贫乏，但我不知道怎么改变这种状况。 1 2 3 4 5

27.我总是精力充沛，精神饱满。 1 2 3 4 5

28.我不知道如何分配学习时间。 1 2 3 4 5

29.我觉得自己的能力比别人强。 1 2 3 4 5

30.我非常厌烦现在的学习。 1 2 3 4 5

31.与同龄人相比，我感到很知足。 1 2 中国大学生心理适应量表(2):http://www.751com.cn/fanwen/lunwen_51100.html